SULJE VALIKKO

 

Ruoka, juoma ja laihdutus

Päivän paras ateria — Helpot ja terveelliset aamupalat & välipalat
Julia Ahvenus
Viisas Elämä Oy (2025)
Saatavuus: Tilaustuote
Pehmeäkantinen kirja
42,60
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Kokaru - Kokokasvisruoka
Pauliina Tervo; Ville Miettinen
Readme.fi (2025)
Saatavuus: Tilaustuote
Kovakantinen kirja
48,60
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Parasta ruokaa aivoille - Ravinto muistisairauksien ehkäisijänä
Reijo Laatikainen
Kirjapaja (2025)
Saatavuus: Tilaustuote
Pehmeäkantinen kirja
43,00
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Iman ja Leena – Arkisafkaa 2
Leena Ahokas; Iman Gharagozlu
WSOY (2025)
Saatavuus: Tilaustuote
Kovakantinen kirja
67,40
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Helpompi hapanjuurileivonta – Laiskan juuren reseptit
Satu Koivisto
Readme.fi (2025)
Saatavuus: Tilaustuote
Kovakantinen kirja
48,60
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
KakkuBattle
Liisa-Maija Westerberg; Ellimaija Leppänen
Readme.fi (2025)
Saatavuus: Tilaustuote
Kovakantinen kirja
48,60
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Korpen keittiössä
Korpedictus
Kustannusosakeyhtiö Otava (2025)
Saatavuus: Tilaustuote
Kovakantinen kirja
44,90
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Airfryer- Kotikokin keittiössä - uudet ideat
Arja Elina Laine; Mette Hedborg
Readme.fi (2025)
Saatavuus: Varastotuote
Kovakantinen kirja
48,60
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Bakerika
Erika Poussa; Sofia Tietäväinen (valokuv.)
Tammi (2026)
Saatavuus: Tulossa!
Kovakantinen kirja
57,30
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Sikke ja Lieminen Toscanassa
Sikke Sumari; Jaakko Luomanen
Kustannusosakeyhtiö Otava (2025)
Saatavuus: Tilaustuote
Kovakantinen kirja
57,00
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Peltiruokaa : vaivatonta kasvisruokaa uunissa
Julia Tuvesson; Karoliina Timonen (käänt.)
Atena Kustannus Oy (2025)
Saatavuus: Tilaustuote
Pehmeäkantinen kirja
53,70
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
One Pot 2 - Harri Syrjäsen yhden kattilan suosikkireseptit
Harri Syrjänen
Readme.fi (2025)
Saatavuus: Tilaustuote
Kovakantinen kirja
48,60
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Perca Ahvena : Villin kalan keittokirja
Jyrki Kettunen; Tarja Meristö
Da Wo (2025)
Saatavuus: Tilaustuote
Kovakantinen kirja
61,50
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Kakkuja salaisesta puutarhasta
Anna Pölkki
Avain (2023)
Saatavuus: Tilaustuote
Kovakantinen kirja
43,50
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Eka ruokakirja - Samasta padasta
Outi Tuomivaara
Readme.fi (2025)
Saatavuus: Tilaustuote
Kovakantinen kirja
48,60
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Katajan keittiössä : Parhaat kotiruokareseptit
Janne Kataja; Pauliina Virta; Marita Eriksson (valokuv.)
Tammi (2026)
Saatavuus: Tulossa!
Kovakantinen kirja
57,30
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Tinskun keittiössä - Helposti herkullista
Tiina Varjus
Readme.fi (2025)
Saatavuus: Tilaustuote
Kovakantinen kirja
48,60
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Kotona : Suosikkireseptejä arkeen ja juhlaan
Anni Ihamäki; Niclas Mäkelä (valokuv.)
WSOY (2025)
Saatavuus: Tilaustuote
Kovakantinen kirja
67,40
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Klassikoita Karjalasta - Keittokirja
Merja Naumanen; Sarianne Solio
Readme.fi (2026)
Saatavuus: Tulossa!
Kovakantinen kirja
48,60
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Tokio – Ruokamatka metropoliin - Keittokirja 
Mikko Takala; Jesper Björkell; Tommi Anttonen
Readme.fi (2025)
Saatavuus: Tilaustuote
Kovakantinen kirja
48,60
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Päivän paras ateria — Helpot ja terveelliset aamupalat & välipalat
42,60 €
42.60 € (sis. alv) 37.37 € (alv 0 %)
ISBN: 9789523842014
Viisas Elämä Oy
Sivumäärä: 64 sivua
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2025 (lisätietoa)
Kieli: Suomi
Terveellisen ruokailun ei tarvitse olla yksitoikkoista, tylsää tai mautonta - päinvastoin.

Oletko miettinyt, miltä maistuisi syödä aamupuuro mokkapalan muodossa? Tai napata kahvin kaveriksi puuroa, joka muistuttaa maultaan aivan korvapuustia?

Päivän paras ateria -kirjan reseptit yllättävät terveellisen ruokavalion konkarinkin iloisesti. Kirja pitää sisällään toinen toistaan herkullisempia aamu- ja välipalareseptejä, jotka tekevät hyvää niin keholle kun mielelle. Ohjeet on suunniteltu sopimaan osaksi jokapäiväistä arkea, jotta parempien valintojen tekeminen olisi helppoa päivästä riippumatta.

Ahvenuksen kehittämät ja satoja kertoja testatut reseptit ovat keränneet runsaasti positiivista palautetta sosiaalisessa mediassa ja sen ulkopuolella. Tämä kirja pitää sisällään hänen rakastetuimpia reseptejään sekä kattauksen täysin uusia herkullisia vaihtoehtoja.

Reseptien myötä tulet huomaamaan, miten terveellinenkin ruokailu voi olla hauskaa, helppoa ja ennen kaikkea hyvän makuista!

Julia Ahvenus on liikunta-alan yrittäjä, korkeakoulutettu liikunnanohjaaja, henkilökohtainen valmentaja ja hyvinvointivaikuttaja. Useiden vuosien valmennus- ja sometyön myötä Ahvenus on nähnyt läheltä terveelliseen ruokailuun ja hyvinvointia tukevaan elämäntapaan liittyvät haasteet. Hänen tavoitteenaan on laajentaa toisinaan melko mustavalkoisia näkemyksiä hyvinvointiin ja terveelliseen ravitsemukseen liittyen.

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Tilaustuote
Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 3-4 arkipäivässä
Päivän paras ateria — Helpot ja terveelliset aamupalat & välipalatzoom
OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Maksutavat
Tietosuojaseloste
Evästeiden hallinta
Ladataan sisältöä...