SULJE VALIKKO

 

Elämäntaito

Tunne työminäsi : näin löydät yksilöllisiä tapoja jaksaa ja kukoistaa
Anniina Virtanen
Tuuma-kustannus (2024)
Saatavuus: Tilaustuote
Kovakantinen kirja
47,76
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Järjestä elämäsi : irti kodin ja mielen tavarataakasta
Laura Holmström
Viisas Elämä Oy (2024)
Saatavuus: Tilaustuote
Pehmeäkantinen kirja
33,50
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Kehitä resilienssiä : Opas muutoskykysi vahvistamiseen
Ulrika Björkstam
Tuuma-kustannus (2025)
Saatavuus: Tulossa!
Kovakantinen kirja
50,28
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Ihana kamala nepsy-arki
Krista Lomas
Viisas Elämä Oy (2024)
Saatavuus: Tilaustuote
Pehmeäkantinen kirja
32,00
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Tiesitkö tämän onnellisuudesta? : mitä onnellisuus on, mistä se johtuu ja miten sitä voidaan edistää
Markku Ojanen
Lector kustannus Oy (2024)
Saatavuus: Tilaustuote
Kovakantinen kirja
36,00
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Tiedä mitä osaat : osaamisen tunnistamisen psykologia
Hanna Siefen
Tuuma-kustannus (2024)
Saatavuus: Tilaustuote
Kovakantinen kirja
50,28
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Kun sairaus haastaa kaiken
Pauliina Salonen
Viisas Elämä Oy (2024)
Saatavuus: Tilaustuote
Pehmeäkantinen kirja
32,00
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Opas vagushermon parantavaan voimaan
Stanley Rosenberg; Sanna Lönnfors (suom.)
Viisas Elämä Oy (2021)
Saatavuus: Tilaustuote
Pehmeäkantinen kirja
36,00
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Manuela Bosco : yhteys luontoomme
Noora Mustajoki
Viisas Elämä Oy (2024)
Saatavuus: Tilaustuote
Kovakantinen kirja
42,00
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Avaudu sisäiselle valolle
Mervi Enqvist
Viisas Elämä Oy (2024)
Saatavuus: Tilaustuote
Pehmeäkantinen kirja
32,00
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lightfulness : tietoisuuden valopolku
Leena Maria Markkanen
Viisas Elämä Oy (2024)
Saatavuus: Tilaustuote
Pehmeäkantinen kirja
27,00
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Vahva elinvoima : Hanki lisää energiaa ja vastustuskykyä ja käännä biologista kelloa taaksepäin
Tony Robbins; Peter H. Diamandis; Robert Hariri; Mika Oksanen (käänt.)
Viisas Elämä Oy (2024)
Saatavuus: Tilaustuote
Pehmeäkantinen kirja
64,00
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Kehon ja mielen viisaus : Meditaatio
Jon Kabat-Zinn
Viisas Elämä Oy (2024)
Saatavuus: Tilaustuote
Pehmeäkantinen kirja
32,50
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
10 askelta mielen mestaruuteen
Harri Gustafsberg
Kustannusosakeyhtiö Otava (2024)
Saatavuus: Tilaustuote
Kovakantinen kirja
40,73
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Toivon kirja narsistin haavoittamalle
Miia Moisio
Bazar (2024)
Saatavuus: Tilaustuote
Kovakantinen kirja
40,54
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Mielenrauha
Maaret Kallio
WSOY (2024)
Saatavuus: Tilaustuote
Pehmeäkantinen kirja
44,80
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Coachaatko? : Opi, onnistu, hämmästy
Markus Ikonen
Basam Books Oy (2024)
Saatavuus: Tilaustuote
Pehmeäkantinen kirja
29,45
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Mitä sinulle tapahtui? : keskusteluita traumasta, sinnikkyydestä ja toipumisesta
Oprah Winfrey; Bruce D. Perry; Sanna Lönnfors (käänt.)
Viisas Elämä Oy (2024)
Saatavuus: Tulossa!
Pehmeäkantinen kirja
36,00
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Katumisen taito
Daniel H. Pink; Kaisa Koskela (käänt.)
Tuuma-kustannus (2024)
Saatavuus: Tilaustuote
Kovakantinen kirja
47,76
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Pieni askel : tie hyvään elämään traumaattisen kokemuksen jälkeen
Yvonne Dolan; Antti Mattila (suom.)
Lyhytterapiainstituutti oy (2017)
Saatavuus: Varastotuote
Kovakantinen kirja
35,76
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Tunne työminäsi : näin löydät yksilöllisiä tapoja jaksaa ja kukoistaa
47,76 €
47.76 € (sis. alv) 43.42 € (alv 0 %)
ISBN: 9789523705111
Tuuma-kustannus
Sivumäärä: 246 sivua
Asu: Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2024 (lisätietoa)
Kieli: Suomi
Keskustelu työhyvinvoinnista painottuu usein vinkkilistoihin ja muihin yksinkertaistuksiin. Samat niksit eivät toimi joka ikisellä, ja vaikka toimisivatkin, joidenkin meistä on huomattavasti helpompi toteuttaa niitä kuin toisten.

Mietitkö, miksi juuri sinun on vaikeaa jaksaa työssä, pysyä motivoituneena ja palautua, vaikka työkaveri vaikuttaisi porskuttavan eteenpäin ilman huolen häivää? Miten voisit ottaa jo toimivat, myönteiset ominaisuutesi entistä tehokkaammin käyttöön työhyvinvoinnin ja -motivaation tukemisessa?

Tässä kirjassa pureudutaan työhyvinvoinnin yksilöllisyyteen. Teos kertoo persoonallisuuden ja työssä jaksamisen välisistä yhteyksistä ja siitä, miten oman itsen ja työn yhteensopivuutta voisi lisätä. Kirjassa tarkastellaan persoonallisuutta monipuolisesti, ei pelkkien piirteiden kautta, vaan myös arvot, henkilökohtaiset tavoitteet, stressinsäätelykeinot ja vahvuudet huomioiden. Tarkastelussa on myös se, kuinka itse luomme kertomusta työminästämme.

Kirja auttaa syventämään itsetuntemusta, jolla tiedetään olevan tärkeä merkitys työhyvinvoinnille. Tavoitteena ei ole yrittää muovata lukijasta suorituskeskeistä tehopakkausta, joka valjastaa koko persoonallisuutensa vaativan työelämän käyttövoimaksi, vaan auttaa lukijaa suojelemaan jaksamistaan itselleen sopivalla tavalla ja toisaalta vahvistamaan sitä, mikä jo toimii.

Anniina Virtanen (psykologi, PsT) kouluttaa, kirjoittaa ja puhuu työkseen työhyvinvoinnista ja mielenterveyttä tukevasta työelämästä. Häntä kiinnostaa, miten töitä voitaisiin tehdä tavalla, joka tuottaisi uupumuksen ja pahoinvoinnin sijasta iloa ja merkityksellisyyttä. Kun Anniina ei touhua psykologian parissa, hän liikkuu ilman tavoitteita ja uppoutuu taide- ja kulttuuriharrastuksiin.

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Tilaustuote | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 2-3 arkipäivässä
Tunne työminäsi : näin löydät yksilöllisiä tapoja jaksaa ja kukoistaazoom
OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste